Així conclou un estudi de la Universitat Internacional de la Rioja (UNIR), que ha analitzat l’ADN de la saliva de futbolistes professionals. El resultat és que entre el 65 i 91% dels jugadors d’un equip de futbol professional patiran alguna lesió al llarg de la temporada.

Aquest projecte, que ha comptat amb la col·laboració de diversos clubs de la Lliga de Futbol Professional, ha estudiat como l’estrès afecta al rendiment dels jugadors i els fa més propensos a lesions, cosa que minva la seva capacitat de joc.

OBJECTIU DE L’ESTUDI

L’objectiu és proporcionar mecanismes que, després de la detecció de marcadors hormonals preocupants, serveixin per a prevenir les conseqüències fisiològiques de l’estrès, la por o la pressió, de forma que minimitzi l’impacte sobre la salut dels futbolistes.

RESULTATS DE L’ESTUDI

La investigació mostra que concentracions altes de cortisol (C) – l’hormona que causa l’estrès – , creatina quinasa (CK) i taxes reduïdes d’immunoglobulina A  (IgA) s’associen amb una menor adaptació psicofisiològica i major risc de lesió muscular.

L’optimització de les exigències fisicoafectives a les que se sotmet el jugador de futbol i el seu rendiment esportiu competitiu, el control de paràmetres fisiològics i afectivoemocionals es converteixen en estímuls estressors o impulsors competitius.

Un partit de futbol produeix augments d’alguns marcadors relacionats amb la lesió esportiva, com ho son l’augment de la creatina quinasa (CK) i del cortisol (C), així com descensos en la testosterona (T) i la immunoglobulina (IgA).

La investigació té en compte, entre altres aspectes, la fatiga acumulada al llarg d’un període major de competició i els costos psicofisiològics derivats d’això. L’autor de l’estudi recalca que els resultats dels partits, la percepció subjectiva de l’esforç, les ratxes competitives, la càrrega extrema en general, és un poderós estressor i s’ha de tenir en compte a l’hora de l’avaluació de la fatiga del jugador. La fatiga crònica és la responsable dels processos inflamatoris sistèmics amb alt impacte sobre el sistema nerviós central a nivell cognitiu i motor.

Alguns estudis suggereixen que entre el 65% i el 91% dels jugadors d’un equip de futbol professional patiran alguna lesió al llarg de la temporada, i que el 90% d’aquestes es produeix en les extremitats inferiors, sent més probable en partits oficials que en entrenaments o en partits amistosos.

Descobreix el test nutrigenètic personalitzat per a millorar el teu rendiment esportiu, detectar intoleràncies alimentàries, la dieta més efectiva pel teu cos, i molt més!

• És el test nutrigenètic més innovador del mercat que defineix la dieta més efectiva pel teu cos ja sigui per a millorar la resposta a l’esport o per a perdre pes.
• Coneix com el teu metabolisme respon davant l’assimilació de greixos per a poder gestionar el teu pes i els hàbits alimentaris, i aconseguir un benestar ple.